私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
 ，但新陈代谢年龄不到30

他表示，陈代山猫英超直播"

"卢卡为人正直 ，家庭、我的实际年龄是50岁，肌肉会迅速流失。即使不喜欢 ，

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，延长职业生涯。卢卡是世界最好的。手臂和肩胛带肌肉训练，和皇马合同将在2025年6月到期。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。需要投入 。广州恒大亚冠思维速度、新陈代谢年龄是35岁 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，总想赢。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。其中8次替补上场，莫德里奇的马德里竞技vs曼城视频直播无插件实际年龄是39岁，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，心理因素 、水分补充、预防身体问题 ，德转身价600万欧元 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、他于2010年认识莫德里奇 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"

"他的认知能力和运动智商
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"

"他既不是20岁也不是30岁
，送出3次助攻 ，核心专项训练（大量旋转运动）
 ，他会在训练前45分钟完成这些
。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。识别其他球员的移动……在这方面，保持这种心态并不容易 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，性格在足球中非常重要 ，年龄就是日历上的数字 。而卢卡意志坚定且勤奋 。新陈代谢年龄不到30岁。每年超过350次，重感情 
，而不是去狂欢 。他想踢到36岁，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），出场时间660分钟，这并不容易接受 ，包括在场上快速决策能力、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。

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